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    “能！”


    球隊(duì)的士氣正旺，對於朗尼克的命令，大家甚至都不需要時(shí)間去思考。


    “ok！”


    “很好！那接下來，我們就準(zhǔn)備開始今天的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練！”


    在一周之後，巴薩將迎來十分重要的西班牙國家德比。


    加上今天朗尼克口吻嚴(yán)肅的訓(xùn)話，在場的每一位球員，都不約而同地認(rèn)為今天的訓(xùn)練任務(wù)會(huì)比較繁重。


    不過，接下來朗尼克的安排，卻是有些出乎大家的意料。


    一整天的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，竟然會(huì)先從一個(gè)趣味小遊戲開始。


    “為了緩解大家的緊張感，我決定先來玩一個(gè)小遊戲！”


    朗尼克臉上的笑容中，一絲不懷好意若隱若現(xiàn)。


    “對於這個(gè)遊戲，我打算把它叫做關(guān)鍵人物！”


    平日裏的訓(xùn)練，總是有些枯燥乏味。


    朗尼克一說要玩遊戲，許多球員也是一臉興奮的神色。


    “教練！你還是抓緊介紹一下規(guī)則吧！”


    年輕的阿勞霍不停活動(dòng)著手腳，看起來似乎已經(jīng)有些迫不及待了。


    “阿勞霍，你先別急！”


    阿勞霍的行為算不上禮貌，隻不過朗尼克並沒有太放在心上。


    “接下來，你們將會(huì)被分為兩個(gè)小組。每個(gè)小組中會(huì)選出一名球員，作為組內(nèi)的關(guān)鍵人物！”


    “在遊戲的過程中，一組隊(duì)員持球進(jìn)攻，另一組隊(duì)員承擔(dān)防守。”


    “在限製的區(qū)域內(nèi)，持球組將球傳給組內(nèi)的關(guān)鍵人物，就可以獲得一個(gè)分?jǐn)?shù)！”


    “當(dāng)然，如果防守組防守成功，或者持球組脫離限製區(qū)域，又或者兩分鍾之內(nèi)沒有完成得分，那雙方就需要交換球權(quán)和角色！”


    “這就是遊戲的規(guī)則，你們了解了嗎？”


    “了解！！！”


    朗尼克的話音剛落，阿勞霍就大聲喊了起來。


    嗨！


    年輕人就是年輕人，頭腦簡單啊！


    看著躍躍欲試的阿勞霍，阿奎羅搖了搖頭，開口說到：


    “遊戲的規(guī)則並不複雜，我相信各位隊(duì)友，基本都已經(jīng)了解了。”


    “不過，朗尼克教練，您似乎還沒有講述這個(gè)遊戲的獎(jiǎng)懲措施吧？”


    征戰(zhàn)沙場多年，阿奎羅的經(jīng)驗(yàn)非常豐富，他一眼就看到了問題的核心所在。


    “嘿嘿！”


    麵對阿奎羅的提問，朗尼克的臉上也是露出了一抹壞笑。


    “今天的小遊戲，限時(shí)30分鍾！”


    “當(dāng)遊戲結(jié)束時(shí)，得分較低的那一組，在今天所有的訓(xùn)練結(jié)束後，會(huì)獲得一個(gè)體能訓(xùn)練上的加餐！”


    “五公裏負(fù)重，應(yīng)該不過分吧？”


    看到朗尼克張開的五指山，球員們頭都大了。


    “啊？”


    一瞬間，所有人不約而同地，都發(fā)出了難以置信的聲音。


    “wtf！”


    “朗尼克教練，這樣的懲罰也太難頂了吧！”


    如果放在平時(shí)，五公裏負(fù)重並不是非常嚴(yán)苛的訓(xùn)練項(xiàng)目。


    畢竟在正式的比賽中，球員們90分鍾的平均跑動(dòng)距離，一般都會(huì)達(dá)到9公裏以上。


    隻有在高強(qiáng)度的比賽中，或者存在加時(shí)的情況下，平均跑動(dòng)距離才會(huì)上升至10~12公裏。


    相比之下，五公裏也就半場的跑動(dòng)距離。


    這真的算不上多！


    隻是，根據(jù)朗尼克話中的意思，懲罰措施會(huì)放在全天的訓(xùn)練結(jié)束後來執(zhí)行。


    這才是讓球員們感覺到真正難頂?shù)脑颉?br />

    一整天的訓(xùn)練下來，大家都是筋疲力盡。


    再每多跑一公裏，都是對他們體能和身體素質(zhì)的考驗(yàn)。


    所以說，這五公裏負(fù)重所帶來的壓力，真的和平時(shí)大相徑庭！


    “看各位的反應(yīng)，似乎都不想接受懲罰啊！”


    “那當(dāng)然！”


    阿勞霍看出了朗尼克的“陰謀詭計(jì)”，臉頰也是氣鼓鼓的。


    “既然如此，那你們就得努力贏下這場對決了！”


    雖然對於五公裏負(fù)重的懲罰措施，大家都表現(xiàn)出了明顯的抵觸。


    但是，朗尼克明顯不打算改變主意！


    他揮了揮手，在他的指揮下，球員們也是陸續(xù)被分成了兩撥。


    看著正在進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)的球員們，朗尼克也是收起了臉上的笑容，眼神變得深邃起來。


    今天他設(shè)定這樣的懲罰項(xiàng)目，看似是在壓榨球員們的體能，實(shí)際上他也有深層次的考慮。


    在接下來的國王杯決賽中，巴薩將要麵對的對手，是目前暫居西甲榜首的馬德裏競技。


    這是一支攻守均衡，極其注重團(tuán)隊(duì)和整體的球隊(duì)。


    科克，科雷亞，埃雷拉，略倫特，德保羅......


    在勞爾-加西亞和加比等人離隊(duì)後，馬競依舊不缺素質(zhì)極高的中場球員。


    這其中的每一位，無一不是能跑善動(dòng)之輩。


    巴薩想從他們手上奪下國王杯的冠軍，那就一定不能在跑動(dòng)上被壓製。


    如果跑動(dòng)距離落後對麵兩成，那無論是在進(jìn)攻端，還是在防守端，巴薩都不會(huì)有太好的表現(xiàn)。


    因此，朗尼克也是希望借此機(jī)會(huì)，提升一下隊(duì)員們的身體素質(zhì)和跑動(dòng)能力。


    “秦！”


    “德容！”


    “你們兩位，分別是各自小組的關(guān)鍵人物！”


    看著出列的兩位年輕人，朗尼克的眼神中充滿了期待。


    對於兩個(gè)小組中關(guān)鍵人物的安排，朗尼克也是煞費(fèi)苦心。看書 uuanh


    在這個(gè)遊戲中，為了接到隊(duì)友的傳球，關(guān)鍵人物需要進(jìn)行大量的無球跑動(dòng)！


    不斷思考對方陣型中，可能存在的漏洞，然後去嚐試接應(yīng)。


    作為隊(duì)內(nèi)唯一的進(jìn)攻型中場，這樣的技能對於德容來說，是必須掌握的！


    在之前的一些比賽中，朗尼克發(fā)現(xiàn)一旦對手控製了德容的傳接，巴薩左右兩側(cè)的調(diào)度直接就會(huì)陷入癱瘓。


    在對抗強(qiáng)隊(duì)的比賽中，這樣的場景是絕不允許出現(xiàn)的。


    否則，球隊(duì)將會(huì)陷入極其被動(dòng)的局麵！


    至於選擇秦明，那理由就更加簡單了。


    隨著秦明的表現(xiàn)越來越突出，以後必然會(huì)碰到專門針對他的戰(zhàn)術(shù)。


    如何在重重防守的壓力下，通過自己的跑位和隊(duì)友進(jìn)行配合——


    這需要秦明在平時(shí)的訓(xùn)練中，不斷地去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟！


    “各位，你們準(zhǔn)備好了嗎？”


    “如果沒問題的話，那我們可就馬上開始嘍！”


    看著一個(gè)個(gè)狀態(tài)飽滿的球員，朗尼克也是將手中的哨子，緩緩地放進(jìn)了嘴裏！


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