下午，17點22分。


    人的修為分為兩個境界。


    外境。


    內境。


    我現在處於外境，內境是很難的。


    內境和外境的意思？


    內境，涵養，不在乎外在的聲音，有自己的想法。


    外境，忐忑，恐懼，害怕別人的眼光，做什麼都在討好別人。


    想要改變可不容易啊。


    很難。


    又下載了好多的視頻，嗐，本來想著，下個月前幾天不看書，但想了一下，還是看書。


    視頻什麼時候看都行。


    書不能耽誤。