一拿到龍象般若功，張寶玉就知道，這門武功剛好適合自己現(xiàn)在修煉。
所有的外功修練方法張寶玉全都一個(gè)個(gè)看過(guò)，知道外功修練難練的原因有兩個(gè)，第一是沒有充足的營(yíng)養(yǎng)，外功本來(lái)就是練身體，所以需要的營(yíng)養(yǎng)更多，而和尚們每天青菜豆腐，連肉都不吃，哪來(lái)的營(yíng)養(yǎng)。
第二是修練外功容易受傷，一旦受傷就需要養(yǎng)傷，而練外功本來(lái)就是一件要持之以恆的事，一天的休息要十天來(lái)補(bǔ)上，這一點(diǎn)，除了張寶玉，其它人更難克服。
張寶玉每天都有無(wú)數(shù)靈藥熬製的大補(bǔ)湯喝著，有兩位大宗師用先天之氣來(lái)補(bǔ)充身體的消耗，這一點(diǎn)是所有練外功的人都沒有辦法提供的。
小說(shuō)中，快要破碎的大宗師，哪有兩個(gè)在一個(gè)門派的，更不可能兩個(gè)人合在一起去幫一個(gè)才開始練體的新人。
有這兩個(gè)條件，張寶玉相信，龍象般若功還是很值得期待的。
而且，自己隻取他練出龍象之力的方法，至於般若，哪就可以直接去掉了。
相信有王重陽(yáng)，張三豐和天機(jī)老人三位大宗師的眼光，加上自己也是看過(guò)無(wú)數(shù)外功秘籍的經(jīng)驗(yàn)，一定能為自己找出一個(gè)好辦法。
到了地方，以王重陽(yáng)的境界武功，自然很容易就問(wèn)到了各種武功的藏處，同樣，還是一搬而空。
迴到蜀山，翻看著拿迴來(lái)的書籍，張寶玉不由大感不虛此行，這一次不但找到了大量以前沒有的外域武功，還有不少中原已經(jīng)失傳的武功。
而這些在中原已經(jīng)失傳的，在密宗卻都有收藏，當(dāng)然，最後便宜了張寶玉。
密宗武功，一向以練體和精神為主，修煉三脈七輪，打通三脈，將精氣送入頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、海底輪這六輪中，讓身體吸收，在配合各種動(dòng)作，自然就強(qiáng)大身體！
至於最後一個(gè)梵穴輪，哪是在體外，就跟天地玄關(guān)一樣，是練到最後達(dá)到一定境界才能打通的。
與中原武功中的奇經(jīng)八脈，八百三十個(gè)穴道完全不同。
兩種不同的體係，最後又都?xì)w於經(jīng)脈。
將所有的東西放到書房，交由張三豐等人整理。
而張寶玉則帶著眾人向契丹走去，先走到地方，下次要是在沒錢糧了直接去搬空契丹。
而在路上，張寶玉就算用太極雷音練體，也感覺到自己的身體有一種進(jìn)無(wú)可進(jìn)的感覺，以小說(shuō)中來(lái)說(shuō)，張寶玉如今已經(jīng)算是練體大成！
當(dāng)然，張寶玉知道，要是自己在穩(wěn)一段時(shí)間，當(dāng)身體習(xí)慣了現(xiàn)在的強(qiáng)度，在做突破的時(shí)候，就是小說(shuō)中練體的最高境界了。
而每日，都有親衛(wèi)將內(nèi)力送入張寶玉體內(nèi)的六輪中，張寶玉擺出龍象般若功上麵的練體動(dòng)作，讓身體吸收。
剛好一輪兩層境界，先是喉輪，吸氣先到喉輪，這也是第一二層，然後臍輪、海底輪、心輪，最後眉間輪、頂輪，至於第十三層的梵穴輪，哪是由外而內(nèi)，練成之後自然練出一身純正的佛門內(nèi)力，張寶玉又怎麼會(huì)去練。
有眾親衛(wèi)無(wú)盡的內(nèi)力為後盾，張寶玉自然練的飛快。
第一日，吸收了四五年的內(nèi)力，練成了第一層。
第二日，吸收了七八年內(nèi)力，練成了第二層。
至此，張寶玉才明白，書中所說(shuō)的多少年練成一層是什麼意思了。
這分明說(shuō)的是普通人吸收多少年的營(yíng)養(yǎng)，集中起來(lái)，可以將身體練到什麼程度。
明白了龍象般若功練成的重點(diǎn)後，張寶玉總算知道，為什麼說(shuō)這是一門爛大街的笨功夫，什麼人都可以練。
但是如果沒有天生比其它人多無(wú)數(shù)倍的精氣和吸收能力，根本就練不成這門笨功夫。
如果有天生比其它人多無(wú)數(shù)倍的精氣和吸收能力，肯定是萬(wàn)中無(wú)一的天才，又何必學(xué)這種笨功夫，也隻有張寶玉有這樣的條件，又一心想要將身體練到最強(qiáng)的人，才會(huì)專門找這種功夫來(lái)練。
當(dāng)眾人來(lái)到遼國(guó)的都城的時(shí)候，張寶玉的龍象般若功也以經(jīng)練到了第十二層。
中間消耗的內(nèi)力足足有幾千年，而此時(shí)，張寶玉可以說(shuō)以經(jīng)將身體練到了前無(wú)古人的境界，這種從內(nèi)到外身體的滿足感，強(qiáng)大感，讓張寶玉常常都不敢相信，自己居然能將身體練到這樣的程度。
尤其是龍象神功每一層練成後排出的油汗，讓張寶玉的身體，更進(jìn)一步的內(nèi)外通透。
這時(shí)，張寶玉的身體甚至有了強(qiáng)大的在生能力，一般的小傷，能以肉眼可見的速度轉(zhuǎn)眼既好。
在張寶玉從三國(guó)中帶來(lái)的親衛(wèi)眼中，古書中所說(shuō)的仙佛，u看書.uknu.co 身體強(qiáng)度也不過(guò)張寶玉這樣，甚至感覺，張寶玉的身體以經(jīng)比古書中的仙佛還要強(qiáng)大。
可是張寶玉知道，自己的練體肯定還差點(diǎn)什麼，要不然，王重陽(yáng)為什麼沒有開始教自己先天功。
卻忘記了先天功王重陽(yáng)早就已經(jīng)給了他，隻是他一直練體想打好基礎(chǔ)，王重陽(yáng)又如何會(huì)打斷他的練體。
迴到蜀山堡，張寶玉找了個(gè)靜室，一個(gè)人呆在裏邊，靜靜的想著自己得到時(shí)空珠以來(lái)做過(guò)的所有事，自己練武的過(guò)程。
靜靜的想著，張寶玉才發(fā)現(xiàn)，自從自己練武以來(lái)，居然從來(lái)沒有過(guò)一次危險(xiǎn)，也從來(lái)沒有過(guò)一次，讓自己的身體長(zhǎng)時(shí)間處在自己的極限中。
想到這，張寶玉又想起，好象看的哪本書上說(shuō)有人在冰火洞中練成了絕世神功，想想也是，一麵是極寒，一麵是極熱，讓身體在冷熱兩方麵一直處在極限狀態(tài)，按科學(xué)的說(shuō)法，是可以促進(jìn)細(xì)胞進(jìn)化的。
而自己現(xiàn)在身體各方麵都達(dá)到了極致，差的就是一次讓身體突破極限了。
喜馬拉雅山的珠穆朗瑪峰，張寶玉轉(zhuǎn)眼就想到了最冷的地方，不但冷，而且還有狂風(fēng)，肯定是個(gè)讓身體突破極限的好地方。
火山，這是張寶玉想到的最熱的地方，隻是，一想到火山這個(gè)名字，在想想火山的實(shí)際情況，張寶玉不由用力搖了搖頭，死火山?jīng)]溫度，活火山萬(wàn)一噴發(fā)了怎麼辦，自己以經(jīng)走到了今天，萬(wàn)一死在火山噴發(fā)中，這簡(jiǎn)直跟笑話一樣。
對(duì)張寶玉來(lái)說(shuō)，最重要的還是安全第一，所以活火山第一個(gè)從腦海中排除。