太和山的鬆濤漫過鷹嘴崖時，丘處機的樹枝正刻入青石第三筆。君寶蹲在丈許外，看那道瘦勁的「守」字邊緣沁出青苔碎末，忽聞老道沉聲道：「江河成其大，以其善下。」
樹枝在「雌」字收尾處一頓，石屑飛濺中帶出半弧淺溝。君寶指尖撫過那道苔痕，涼絲絲的濕氣順著指腹爬進經脈，恍惚見青苔正順著字跡紋路生長，細如發絲的根須竟將石紋縫隙裏的露珠都卷成了螺旋。
「借力......化力......」他喃喃自語，忽覺丹田微熱，內息竟順著指尖苔痕遊走，如同小草頂開頑石般輕輕一顫。丘處機轉身時瞥見他眉心微汗，白眉一挑：「可知為何帶你來這鷹嘴崖？」
君寶望向崖下雲海翻湧，山嵐裹著霧氣撲上青石，將兩人身影籠在一片青白之中。他忽然想起今早練「雲手吐納」時，總被山風打亂唿吸節奏，此刻卻見苔痕在霧氣裏舒展，每一絲都順著風勢彎曲，卻又不被吹斷。
「是要學這青苔......」他伸手虛畫，內息隨著手勢在胸前轉出小團白霧，「不是硬抗風勢，而是順著走？」
丘處機撫掌而笑，袍袖帶起一陣山風，竟將君寶掌間白霧卷成一道細柱，直衝出崖外三十丈才散成齏粉：「全真內功精髓，不在剛猛，而在『守雌』。你看這霧——」老道指尖凝著一滴露珠，「看似柔弱，卻能穿石。」
君寶點頭，目光落在青石上的「守雌」二字，見苔痕已爬滿字跡凹陷處，竟似天生就嵌在石紋裏。他忽然福至心靈，盤膝坐下，任由山嵐撲在麵上，唿吸間不再強求「氣沉丹田」，反而順著霧氣流動的節奏，讓內息在任督二脈間如苔須般蜿蜒遊走。
月過鬆溪時，君寶已在老鬆樹下坐了三個時辰。雪粒子打在溪麵冰層上沙沙作響，冰下溪水卻悶雷般轟鳴，震得他足底穴位突突跳動。
這是丘處機留的「功課」：聽濤悟勁。三日前他在「雲手吐納」時被山雨打斷，卻因禍得福，從雨珠彈落草葉的弧度中悟到內息「螺旋流轉」之法，此刻正試著將這股旋勁與溪水聲共振。
子時三刻，雪突然停了。君寶閉目中忽覺周身穴位齊齊一震，如琴弦被無形之手撥響。他猛地睜眼，見溪心冰層正以碗口大的圓心為起點，蛛網狀裂紋向四周蔓延，每一道都精準對應著他體內經脈走向。
「勁隨聲走......力由意控......」他低唿出聲，內息隨著裂紋擴散之勢驟然加速，竟在丹田處轉出一團熱流。指尖下意識點向身旁鬆樹，樹皮上應聲出現七個小坑，呈北鬥狀排列，正是方才內息與水聲共振的節奏。
鬆針簌簌落下，丘處機的身影從樹後轉出，手中握著半卷泛黃的《先天功殘篇》：「當年祖師與林朝英論武，以『空碗承雪』喻內力收發。你看這殘篇裏的『虛極靜篤』四字——」老道指尖劃過書頁，「空碗方能承雪，人心虛靜才能容勁。」
君寶接過殘篇，目光落在頁角批注的「圓」字上，忽想起白日裏見枯枝隨溪流轉而不折的模樣。他起身走到溪邊，拾起一塊拳頭大的石頭拋入冰麵，裂紋頓時如活物般竄向四周，卻在觸到岸邊時被積雪緩衝，消弭於無形。
「圓......」他喃喃念著，內息在體內畫出一個整圓，方才因共振而發燙的經脈竟漸漸清涼下來。溪冰下的水流聲似乎變了調子，不再是單調的轟鳴，而是高低錯落，如同有人在暗處擊節而歌。
赤練教的毒霧是在卯時三刻漫上山來的。
君寶隔著三丈便聞到那股甜腥氣，抬眼隻見一名灰衣人踏草而行，所過之處綠草盡皆焦黑。丘處機擋在他身前，袍袖翻卷間已將毒霧掃開半丈：「赤練教『毒龍手』，小心他掌心黑紋！」
灰衣人陰笑一聲，雙掌齊推，兩道黑氣如狂龍出海。君寶施展「全真推雲手」迎上，卻覺對方掌力黏膩如膠，竟順著內息反侵經脈。他連退七步，喉間腥甜翻湧，低頭見掌心已泛起青黑——毒霧竟透過掌風滲入皮膚。
「退到溪邊！」丘處機擲出三枚銅錢，叮鈴脆響中打亂對方步法。君寶踉蹌著退到鬆溪旁，後腰撞上老鬆樹，忽見上遊漂來一截枯枝，在急流中翻轉騰挪，卻始終不被衝斷。
「圓......流水......」他腦中閃過青石上的「守雌」二字，內息突然逆轉，不再硬抗「毒龍手」的剛猛，而是順著對方掌力畫出圓弧。灰衣人隻覺掌心一滑，剛猛掌力竟如泥牛入海，轉眼間被引向溪中。
「啊！」灰衣人驚唿一聲，見自己掌下綠草盡黑，而君寶身前丈許內卻幹幹淨淨，毒霧竟被內息凝成的「氣圓」擋在外麵。君寶趁勢推出雙掌，內息裹著溪水潮氣撲麵而來，將剩餘毒霧盡數卷入溪心。
但毒性已侵入奇經八脈，君寶扶著鬆樹坐下，看丘處機三招斃敵，忽覺丹田內息如冰火相煎。老道遞來一顆丹藥，卻搖頭歎道：「全真內功偏柔，遇此剛猛毒功難免吃虧。」
深夜，君寶在石壁前鋪開《先天功殘篇》，殘頁上「陰平陽秘」四字在火光中忽明忽暗。他摸出腰間短劍，在石壁上刻下一個圓圈，又以劍痕分作兩半：一半刻上「雲手」的柔滑弧線，一半刻上「毒龍掌」的剛猛直紋。
劍痕入石三寸時，山風卷著雪粒撲進巖洞，將圓圈裏的劍痕吹成一片模糊。君寶望著那團混沌的白，忽然笑了——柔非弱，剛非強，陰陽相濟，才是大道。
他指尖蘸著雪水，在圓圈正中點下兩點：白點為陽，黑點為陰，卻又各含對方紋路。這便是他日思夜想的「太極圓圖」，圈內雙魚吞吐，正如內息在體內流轉不息。
丘處機站在洞口，望著石壁上的劍痕，白眉微動。他知道，今日埋下的這顆種子，終將在七十年後長成參天大樹，讓武當派的武學之名，響徹整個江湖。
(本章完)