不受自己控製地往前撲，就在此時(shí)，一道銀光修然飄至眼前，本能知道大事不妙，江航急忙剎車！
真是險(xiǎn)之又險(xiǎn)，就在劍尖兒三寸處，他堪堪穩(wěn)住了身形！
看著眼前這不到幾公分處的泛著寒光的兇器，江航心下大亂，手心裏止不住開始出汗！
“這要是再前進(jìn)幾公分，我這一隻眼怕是就要交代在這裏了！小子，你這是想廢了我麼？！那我可就真不客氣了！”
昨日的恐懼如今轉(zhuǎn)換為壓抑，與之相伴的就是再次襲來的江航心中滿滿的怒火！隻見江航手腕一抖，劍身想要擋開法自然的劍，削向了對手的脖子！
隻是，他的如意算盤再次落空！
法自然的劍隻是動(dòng)了一下，就見他手腕一個(gè)很小的轉(zhuǎn)圈，手心從朝下變成了朝上，劍尖順勢也跟著做了一個(gè)立圓，且幅度並不大，自始至終都穩(wěn)穩(wěn)地貼住了江航的劍身！
“這怎麼可能？！”
如臂使指一般，法自然的手中劍，竟然被用活到了這種境界！沒來由地，江航的心跳瞬間加速，本來還攜帶著的滿腔怒火，也一下子煙消雲(yún)散！
隻見他又是一個(gè)趔趄，劍身再次被蕩開不說，身體跟著就向前傾伏而去！
劍身青光閃爍，竟也如此耀眼，奪人心魄！
眾人再次見到令其今生難忘的一幕：雙方隻是一接觸，好像是動(dòng)了兩三下，江航便跪倒在地。隻見他雙手支著地麵，腦袋高高昂起，因?yàn)轶@悚害怕而完全扭曲了自己的臉！而法自然長身而立，手裏的劍，就以劍尖兒處的鋒利側(cè)刃抵在江航的喉嚨處，動(dòng)也不動(dòng)了！
這些動(dòng)作都是眨眼間的事情，眾人雖看得不甚真切，卻也心搖神馳！
法自然的動(dòng)作太過於自然，就好像是情節(jié)設(shè)置好一般，再由江航完美配合，才做出此等瀟灑漂亮至極的動(dòng)作來！
勝負(fù)已定！
法自然撤劍。
就在法自然劍尖兒收迴的一剎那，已經(jīng)大汗淋漓的江航再也控製不住，明顯顫抖的雙手最後發(fā)力一撐，身體後仰，便一屁股坐倒在地！
“唿~，吸~”鼻翼誇張地一開一合，江航的嘴巴也沒有閑著！
兩次與死神擦肩而過！每次心中都能感受到法自然這劍上的無限涼意！而這涼意在他心中又被自己幻想而凝聚成一股厚重的殺氣！他的心是真的害怕了！
原本心下還存有的那一絲僥幸，認(rèn)為拳法厲害的法自然不一定劍術(shù)厲害的想法，也隨著剛才那一刻的落敗，而徹底消失於往昔了！
今天，此時(shí)此刻，江航才知道，劍術(shù)也可以修成這樣的境界！
眾人忙上前扶起來江航。
劉道長難掩心中激動(dòng)，好奇問道：“法師父，您這功夫是怎麼練出來的？”一圈圍觀的人，都十分著急法自然的答案。以前都是聽說，都是先輩口耳相傳下來的神話，今天終於露出真麵目，這怎麼能不讓他們激動(dòng)？！
他們也曾抱有強(qiáng)烈的願(yuàn)望，對先輩口中所描述的國術(shù)！
法自然道：“萬法歸一。功夫想要有所成就不外乎兩條。”
段飛著急道：“是哪兩條？”
“正確的功架訓(xùn)練，即套路。此為一。”
“恕我直言，武當(dāng)劍法已經(jīng)失傳，這趟劍法不練也罷。”
“配套的對練，此為二！”
“練武找感覺，先要以重兵器練手。因?yàn)橹兀愿杏X明顯，感悟就會(huì)快很多。像武當(dāng)劍這種輕便的武器，對於初學(xué)者來說就是事倍功半！這裏所說的初學(xué)者，泛指那些沒有進(jìn)入內(nèi)家拳所劃分出來的明、暗、化三個(gè)階段中的暗勁兒的所有人。”
法自然並沒有明指江航，可後者聽到這句話，卻開始臉紅。
禁不住好奇的劉道長問道：“這兩條是很重要，可內(nèi)家拳不也講究心法嗎？”
法自然笑道：“所謂的心法其實(shí)已經(jīng)包括到第一點(diǎn)之內(nèi)了，即功架訓(xùn)練的正確姿勢。如果功架姿勢正確，所謂的心法其實(shí)都會(huì)融入到身體裏。就說這個(gè)氣沉丹田。隻要斂臀做到位，就會(huì)水到渠成。不用刻意關(guān)注，你就已經(jīng)氣沉丹田了！”
“說到心法，我一直不明白‘提肛’是個(gè)什麼意思。”戴偉明提出自己的疑問。不隻是他，其他人也都不明白這個(gè)的確切含義。沒有將功夫練到家，想要弄明白各種看似玄乎其神的內(nèi)家拳要領(lǐng)，簡直就是在看天書，真不明所以！
法自然道：“所謂的提肛，就是收緊穀道之門，即肛門。”
看到眾人強(qiáng)忍住笑意的表情，法自然也笑道：“看看，這就是收女徒弟的麻煩，有許多話是無法說出口的。”
“收緊這個(gè)地方，感覺上就像是上提了一般，所以叫提肛。”
陳金鵬憋住笑：“小法師父，這話即便是對著男徒弟怕是也說不出口的吧。而且，這個(gè)提肛，到底有什麼好處？”
法自然笑道：“這個(gè)好處可大了去了。經(jīng)常提肛，就可以麵對突發(fā)事件，保持應(yīng)有的反應(yīng)能力。”
“保持反應(yīng)能力？”
“對。比如，身前疾馳而過一輛汽車，人聽見聲音，看到車的外形，並沒有什麼大驚小怪的。可是，如果對方在擦身而過的時(shí)候突然來一個(gè)刺耳的喇叭聲，人就會(huì)被嚇一跳。此時(shí)，人的身體就要做出相應(yīng)的反應(yīng)：渾身出一層細(xì)密的虛汗。這也是很多人在交通事故中腿嚇得癱了、無力挪動(dòng)等類似情況的原因。”
“是人人都會(huì)有的反應(yīng)。隻不過各人應(yīng)付驚嚇的程度不同，而產(chǎn)生的反應(yīng)也有大小的區(qū)別而已。驚嚇一旦超過了某個(gè)人的承受能力，那麼這個(gè)提肛就成為救命的關(guān)鍵，可以最大程度地減少傷害！”
“腦袋被嚇到，身體肌肉就會(huì)僵硬一段時(shí)間，而肌肉僵硬就會(huì)伴隨著劇烈的顫抖。這時(shí)候，身體處在不斷的震動(dòng)之中，維持這種受到驚嚇?biāo)鶐淼耐纯喟l(fā)泄，肌肉就要做功，做功就會(huì)產(chǎn)生熱量，進(jìn)而向外排出大量的汗水。所以受到驚嚇的人容易虛脫，就是這個(gè)原因。還是以那輛車做比喻。如果它僅僅是擦身而過還不要緊，但若是衝人撞來，那就顯出來提肛的重要性了！”
“受到驚嚇而提肛，就是將身體的整體收緊，轉(zhuǎn)換成僅僅是鋼門的收緊。而身體就可以以平常狀態(tài)來應(yīng)對突發(fā)事件的。這個(gè)要經(jīng)常練習(xí)，在突發(fā)事件前，下意識(shí)裏就提肛，才能有效果。”
“人體有許多鍛煉之方法，我們的前輩已經(jīng)提出來了。隻是，後人沒能悟到，便對這些小而雜的訣竅不甚理解，便都推到氣功的範(fàn)疇。比如深唿吸，比如這個(gè)提肛。”
聽到法自然如此解釋，眾人都似有所感悟。
真是不聽不知道，一聽嚇一跳！其實(shí)，有許多時(shí)候的功夫進(jìn)展的瓶頸，就是類似的一層窗戶紙。有高人點(diǎn)撥，一想便通！
顯然，有些意猶未盡的劉福明道長，撚著胡須問道：“您話裏曾提到，既然初學(xué)者不宜練劍，那麼學(xué)什麼比較好呢？”
法自然微微一笑，道：“理想情況下是先學(xué)槍術(shù)、棍術(shù)為最好，就是攔、拿、紮三式。不過，一個(gè)地方一個(gè)練法，武當(dāng)?shù)木d掌、八卦掌、太極拳等作為徒手訓(xùn)練的功夫也是首選。拳架打好了，推手經(jīng)常練，內(nèi)家拳的功夫上了身，於兵器上，也就真是如臂使指了。”
心中似有滿腹疑問的段飛好奇道：“棍術(shù)不應(yīng)該是最好練的麼？不是有所謂的月棍的說法嘛。練習(xí)棍術(shù)能出啥子真功夫？”
法自然道：“任何功夫，不管是徒手還是兵器，uu看書 .uknshu 都是為了練出一種內(nèi)在的東西。而這內(nèi)在的東西無他，還是拳法裏的‘拿’。”
“大多數(shù)人都能理解，經(jīng)常練習(xí)棍術(shù)套路的人，表演的時(shí)候，會(huì)把棍子耍的瀟灑。可是，若遇到了實(shí)戰(zhàn)，碰到對手拿了兵器，他們便不知該如何麵對了。”
“絕大多數(shù)人都以為，或者在心裏以為：這如臂使指就是比喻，就是練習(xí)的時(shí)候狀態(tài)。兩人實(shí)戰(zhàn)的情況下，就不可能有誰能做到如臂使指了！”
“俗話說月棍年刀一輩子槍，這話不假。可是，這話的意思卻是從難易上手的角度剖析的。”
“其實(shí)，任何武器都不是這個(gè)幾年幾個(gè)月的時(shí)間，就可以摸透的！”
“你說一個(gè)月就會(huì)耍棍了麼？非也！棍術(shù)要練到精髓，何其難哉！任何武器都有它的致命處！棍子的功夫如果練到棍稍，那麼威力豈止是任何學(xué)硬氣功之人能扛得住的？！猶如鞭子一般，連抽帶打，既有鞭子的甩勁兒，也有棍子本身的硬度！瞬間就可以讓人皮開肉綻，甚至筋斷骨折！”
“元明時(shí)候，少林有奇人異士一位，主要業(yè)務(wù)就是燒火做飯，平時(shí)沒有顯露山水，直到少林被紅巾軍圍寺，他才大放異彩。隻憑一根五尺長齊眉撥火棍，便打得上百紅巾軍連連後退。這位棍術(shù)大師後來便被少林供奉為了‘緊那羅王’。”
“一個(gè)人，即便有什麼天生神力，那也不可能打得過過百的小部隊(duì)的。因?yàn)椋怆b要在用，就會(huì)有消耗。沒有誰，可以擁有無窮無盡的體能！所以，這就隻有倚靠棍術(shù)裏的內(nèi)勁，即‘拿’，方能做到！”