我又迴想了老媽說起老嬸的事兒,心裏那個最大的疑惑再度冒了出來。
我不由得問道:“劉醫生,之前我一直以為老嬸是三次滑胎後病逝的。
可跟老媽聊過之後,才發現真實情況根本不是這樣。
老媽說老嬸前兩次是滑胎,第三次是早產才去世的,這和我記憶裏的完全不一樣,這到底是怎麼迴事啊?”
劉醫生目光溫和而專注地看著我,輕聲說道:“這其實是一種比較常見的心理現象。
你當時年紀太小,老嬸去世的場景對你來說太過殘酷,大腦為了保護你,啟動了心理防禦機製。
你所記起的‘三次滑胎後病逝’,很可能是潛意識重新構建的記憶。它以一種沒那麼痛苦的方式,讓你不必直接麵對那些創傷。
就好比給痛苦的迴憶裹了一層糖衣,雖說與事實有出入,但在當時保護了你的內心!
劉醫生見我似乎有點明白了,輕輕點了點頭,接著說道:“其實關於這個情況,之前我就有所猜想。
因為之前提到你老嬸的時候,你總是下意識地迴避。一般出現這種情況,都是心理防禦機製在一定程度上阻礙所造成的抵觸心理。”
我琢磨了一會兒,又問道:“可我為什麼現在才發現記錯了呢?這麼多年,我一直都沒察覺到啊。”
劉醫生耐心地解釋道:“記憶這東西相當複雜。你小時候大腦還在發育,記憶的存儲和提取功能都不完善。
當時經曆的那些事兒,存儲得可能就不準確。
而且這麼多年來,周圍人也很少提及,這就讓你在迴憶的時候,不自覺地按照自己的理解去填補那些空白,所以才會出現記憶與現實不符的情況。
另外,人的記憶還會受到外界暗示的影響,說不定在你成長過程中,一些不經意的信息,也導致你對這段記憶的認知出現了偏差!
我沉默了一陣,歎了口氣說:“原來是這樣,怪不得我之前總覺得有些事兒模模糊糊的,怎麼都想不起來。
聽你這麼一說,我好像能理解一點了,可心裏還是有點難受。”
劉醫生笑了笑,一臉誠懇地說:“其實我剛才告訴你不能用催眠徹底改變你的記憶,也有這方麵的原因。”
聽到劉醫生這話,再結合我自己的情況,我大概明白了想靠催眠逃避根本行不通的緣由。
“其實你這種大腦重新構建的記憶改變你的認知,和催眠有點像,不過要複雜得多。
這種‘記憶替換’,甚至比催眠改變認知的方式還要直接,是存在很大隱患的!
劉醫生微微皺起眉頭,詳細解釋道:“它可能在你毫無察覺的時候,扭曲你對過去事情的理解,進而影響你現在的決策和行為模式。
就像你之前因為錯誤的記憶,對家庭關係的認知也產生了偏差,這可能會讓你做出一些不合適的反應,進而影響你和家人的相處。”
劉醫生見我表情凝重,思索片刻後安慰我說:“但大腦這麼做是為了保護你自己,一般能觸發這種大腦重新構建記憶的情況,是大腦覺得自己承受不了了才會啟動,而且觸發條件比較苛刻。
我剛才也給你解釋過了,所以你也別太擔心,這是可以通過係統的心理治療慢慢修複和調整的。
首先還是得靠你自己,當你發現某些記憶可能有問題的時候,別迴避,要勇敢地去麵對、去探究。
每次迴憶相關事情的時候,盡可能詳細地去感受當時的情緒和場景,這能幫你發現記憶裏的矛盾點,慢慢修正!
經過他的詳細講解,我基本弄清楚了自己的病因。我不由得深吸一口氣,詢問道:“劉醫生,那按照我現在這個情況,應該怎麼治療?”
劉醫生神色認真,沉聲道:“從我們之前的交流來看,潛意識層麵的心理創傷應該是最大的問題根源。”
說完後他思索了一下,提議道:“潛意識創傷最好的治療方式還是催眠。通過催眠,我們有機會深入到那裏,把那些影響你的因素找出來,這樣才能真正解決問題。
上次催眠雖然讓你有些難受,但也證明了它能觸及到關鍵之處。
我知道你可能會有些擔心,不過這次我會更加小心,全程都會引導你,你覺得怎麼樣?”
我低頭沉思了片刻,腦海裏不斷權衡著。
一方麵,我確實迫切想盡早解決自己的心理問題;
但另一方麵,又擔心催眠過程中會發生一些不可控的事情。
畢竟上次的催眠經曆就讓我體驗極差,再加上我重生的事,萬一在催眠中不小心暴露了……
但想到劉醫生專業的態度,最終我還是咬了咬牙,抬起頭說:“再試試!”
劉醫生微微點頭,露出鼓勵的笑容:“別緊張,放鬆就好,F在,你先找個舒服的姿勢躺好,慢慢閉上眼睛!
我緩緩躺到躺椅上,輕輕閉上雙眼,依照劉醫生的指示,緩緩開始深唿吸。
“非常好,持續保持這樣的唿吸節奏,用心去感受自己的身體正逐步放鬆,從腳趾尖開始,一點點地放鬆……”
劉醫生的嗓音輕柔且舒緩。在他的引導下,聽著那仿若被賦予魔力的聲音,我的意識慢慢變得朦朧,身軀愈發沉重,好似墜入一片綿軟的黑暗裏。
隨著劉醫生的引導持續深入,我完全沉浸在那片黑暗之中,正緩緩朝著更深層次的意識邁進。
“此刻,你正在一條靜謐的小路上,四周皆是秀美的風景。
微風輕輕拂過,帶來陣陣花草的芬芳,陽光透過樹葉的縫隙灑下,形成一片片斑駁的光影。你感覺無比放鬆、無比安全,很愜意……”
劉醫生繼續描繪著場景,努力引領我進入更深的催眠狀態。
就在我深深沉浸其中時,腦海裏接連不斷地閃過一幅幅安逸舒適的畫麵。
有和張昆、劉淼相聚閑聊的場景,有與董姝予逛街遊玩的畫麵,時光仿佛被無限拉長,還有自己獨自駕駛著車,在夜晚空曠的馬路上疾馳的情景。
雖然眼前都是讓我感到愜意的畫麵,但我隱隱有些不安。