夏至午夜，霧靈學院的學員們在酸角樹下鋪好蒲團，師傅手持禪杖指點星鬥：「凡人逐夢，智者守夜，覺者觀息。」他示意眾人將手放在丹田，沈硯秋觸到自己小腹仍有舊傷的隱痛，周明遠則因焦慮習慣性屏息。


    「唿吸如抽絲，」師傅用禪杖在地麵畫出螺旋紋，「先學『風箱息』——鼻吸如拉，口唿如推，若聞風箱輕響。」單青按法吸氣，卻因雜念頻繁咳嗽，師傅突然敲他後背：「想阿竹的畫展？」他驚覺掌心已被汗濕，而霧靈竟在他汗漬裏聚成「急」字。


    「息亂則念雜，念雜則神散。」師傅取來酸角核手串，讓每人握住一顆，「再練『酸角息』——吸時想酸角花初放，唿時想酸角核入土，一放一收，皆有定數。」林小夏盯著核上的「靜」字，漸漸覺出唿吸與核紋共振，仿佛每縷氣息都在雕刻核中的紋路。


    子時三刻，師傅演示「胎息法」：蜷身如酸角核，指尖相抵成蓮花狀，鼻息細若遊絲，竟讓蒲團下的草葉靜止不動。無聲摸著他袈裟的褶皺，突然比劃出「心跳」的手勢——師傅的心跳聲輕得像霧靈振翅，卻又沉穩如酸角樹年輪。


    「凡人入睡靠累，修者入睡靠空。」師傅起身時，蒲團上竟未留壓痕，「觀想自己是酸角樹根深紮，雜念如落葉，隨息飄落。」沈硯秋依言觀想，卻看見前夫的臉在落葉上浮現，師傅突然用禪杖挑起她的一縷發絲：「落葉雖美，拾它作甚？」發絲飄落時，竟將那張臉掃成齏粉。


    「身體如客棧，神魂如過客，」師傅讓周明遠平躺在酸角葉編織的墊子上，「試練『臥佛功』——左腿疊右，如酸角枝橫斜；右手托腮，如酸角花垂露；舌尖抵上顎，如酸角蜜凝喉。」周明遠剛閉上眼，就感覺有小蟲爬過腳背，師傅卻笑：「那是霧靈在替你撓去焦慮。」


    寅時，學員們陸續進入淺眠，唯有無聲輾轉難眠。師傅取來霧靈琴，用琴弦輕觸她眉心：「聽弦外之音。」無聲指尖撫過琴弦，感受到震動從指尖傳至丹田，再化作暖流周遊四肢。霧靈在她頭頂聚成母親的手，輕輕梳理她的發絲，而琴弦的震顫頻率，竟與母親當年搖籃曲的節奏分毫不差。


    「睡是小死，醒是小生，」師傅在學員們的眉心各點一枚酸角花粉，「能觀死如生，方知生如死般靜美。」沈硯秋在半夢半醒間，看見春桃在酸角樹下繡荷包，針腳穿過她的舊傷疤，竟將傷口縫成酸角花形狀；周明遠夢見自己變成酸角核，在泥土裏聽見種子發芽的聲音。


    卯時初刻，學員們陸續醒來，單青發現自己掌心的核紋竟深了一分，林小夏的蠟筆本上不知何時畫滿了螺旋紋，無聲的眼角掛著淚痕——那是她多年來第一次夢見母親的笑。


    「今晚繼續，」師傅敲著晨鍾，鍾響與學員們的唿吸形成共振，「待你們能在唿吸裏看見酸角花開花落，便算懂了『睡禪』。」沈硯秋摸著小腹的舊傷，驚覺疼痛已化作淡淡溫感，像塊被暖手焐熱的酸角糖。


    茶寮的銅鈴在晨霧中奏出《定風波》，酸角樹的氣根輕輕拂過每個學員的肩頭，仿佛在撣去他們昨夜夢見的塵埃。而在他們身下的酸角葉墊裏，無數霧靈正隨著唿吸的節奏，編織著能讓人一夜無夢的「息念網」。


    （本章，圍繞「睡禪修行」展開，通過風箱息、酸角息、胎息法等具體法門，結合學員的心理創傷，展現「以息製念」的禪理。霧靈化手梳發、核紋隨息加深等細節，將抽象的唿吸修行具象為可感知的奇幻體驗。師傅對沈硯秋「拾落葉」的點化，既針對個人執念，又暗合「不執過去」的主題。結尾的《定風波》與息念網，強化「動靜一如」的禪意，為後續「禪修生活化」埋下伏筆，延續「身心同修」的修行脈絡。）